じゃけんマーティブラウンじゃって
来ました
来ました来ました☆
何が来たって…
本！
一昨日、研修を受けて、妙に納得し、
衝動買いの勢いでアマゾンで注文した
「スロートレーニングパーフェクトプログラム」！
会社に届きました。
さすがアマゾン、仕事が早いよね♪
早速今日、昼休みにDVDを見ながら会社でやろうと思ってたのに、
一緒にやってくれるはずだった筋トレフェチの後輩にブッチされ、
仕方なく、やらずに帰宅。
帰ってやろうと思ってたけど、
今日は仕事がハードで、例の頭痛。。。
U司さんも今日はフットサルの日なので、
明日から夫婦で始めることにしました。
仕事が暇だったら、仕事に関する内容ということにもなるので、
仕事中にゆっくり読むとこですが、
月末の会議までは、資料作成と発表練習、それに加えて、
普通にやってくる定常業務。。。
もう、精一杯です。
と、いうことで、しばらくはじっくり読むことも難しそう。
でも、DVDだけは明日からしっかりやって
報告します☆
話は変わりますが、
先週嫁に行ってしまったナツコさん。
今までありがとう！
RYO
来ました来ました☆
何が来たって…
本！
一昨日、研修を受けて、妙に納得し、
衝動買いの勢いでアマゾンで注文した
「スロートレーニングパーフェクトプログラム」！
会社に届きました。
さすがアマゾン、仕事が早いよね♪
早速今日、昼休みにDVDを見ながら会社でやろうと思ってたのに、
一緒にやってくれるはずだった筋トレフェチの後輩にブッチされ、
仕方なく、やらずに帰宅。
帰ってやろうと思ってたけど、
今日は仕事がハードで、例の頭痛。。。
U司さんも今日はフットサルの日なので、
明日から夫婦で始めることにしました。
仕事が暇だったら、仕事に関する内容ということにもなるので、
仕事中にゆっくり読むとこですが、
月末の会議までは、資料作成と発表練習、それに加えて、
普通にやってくる定常業務。。。
もう、精一杯です。
と、いうことで、しばらくはじっくり読むことも難しそう。
でも、DVDだけは明日からしっかりやって
報告します☆
話は変わりますが、
先週嫁に行ってしまったナツコさん。
今までありがとう！
RYO
PR
土曜日の昼から出張に行ってきました。
日曜日は千葉で研修。
月曜日は横浜で営業。
研修の内容は、仕事の関係なので、
運動指導に関する内容。
おかげで、スーツとジャージと、パンプスとスニーカーと
大荷物でゲッソリです。
帰りの新幹線は爆睡。
疲れた。。。
それでも、研修はすっごく面白かった！
うちの会社は結構研修に寛容で、今までもいろいろな所へ出掛けたけども、
今までで一番楽しい研修でした。
講師は今、ダイエットで有名な
スロトレを提唱している、石井直方先生。
時々テレビなどでも拝見します。
元ボディービルダーという経歴を持つ、
東京大学の先生です。
筋力運動がなぜ必要なのか、最新のデータを示しながら、
わかりやすく、なおかつ専門的で、
知ってることも多かったけど、再確認もしながら、
さらに知識を深められた感じ。
明日から仕事で使えそうなこともあり、
とっても実践的でした。
なにより、、、
明日からスロトレをしよう！と思わせられる
説得力のある内容で。
ということで、スロトレの最新本を
さっきアマゾンで購入。
DVDがついているので、早速届き次第開始したいと思います。
運動指導を専門としてますが、
自分自身はすっかり運動不足。
スロトレでキュッと引き締まった素敵な体を
手に入れてみせます！
頑張るぞ～～
RYO
日曜日は千葉で研修。
月曜日は横浜で営業。
研修の内容は、仕事の関係なので、
運動指導に関する内容。
おかげで、スーツとジャージと、パンプスとスニーカーと
大荷物でゲッソリです。
帰りの新幹線は爆睡。
疲れた。。。
それでも、研修はすっごく面白かった！
うちの会社は結構研修に寛容で、今までもいろいろな所へ出掛けたけども、
今までで一番楽しい研修でした。
講師は今、ダイエットで有名な
スロトレを提唱している、石井直方先生。
時々テレビなどでも拝見します。
元ボディービルダーという経歴を持つ、
東京大学の先生です。
筋力運動がなぜ必要なのか、最新のデータを示しながら、
わかりやすく、なおかつ専門的で、
知ってることも多かったけど、再確認もしながら、
さらに知識を深められた感じ。
明日から仕事で使えそうなこともあり、
とっても実践的でした。
なにより、、、
明日からスロトレをしよう！と思わせられる
説得力のある内容で。
ということで、スロトレの最新本を
さっきアマゾンで購入。
DVDがついているので、早速届き次第開始したいと思います。
運動指導を専門としてますが、
自分自身はすっかり運動不足。
スロトレでキュッと引き締まった素敵な体を
手に入れてみせます！
頑張るぞ～～
RYO
昨日、トマトと同じ鉢を購入。
移し替えました。
今日、何気に見てみると、
一日でかなり成長したように見えました。
しかし！！
…でました、葉裏アブラムシ。
水鉄砲の刑に処してやりました。
ほんで対策としてアルミホイル巻いときました。
気休め。
むしこなーずぶらさげてるのに全く意味なし。
さて、RYOがいないうちに
一瞬たりとも無駄にしないよう、マリオカート、楽しまねば！！
U司
移し替えました。
今日、何気に見てみると、
一日でかなり成長したように見えました。
しかし！！
…でました、葉裏アブラムシ。
水鉄砲の刑に処してやりました。
ほんで対策としてアルミホイル巻いときました。
気休め。
むしこなーずぶらさげてるのに全く意味なし。
さて、RYOがいないうちに
一瞬たりとも無駄にしないよう、マリオカート、楽しまねば！！
U司
明日から出張で、３日間おうちを空けるので、
今日はおうちでパーティーでした。
といってもうちのパーティーは貧相。
宅配ピザとスパーリングワイン。
レタスだけのサラダ。
そしてパーティーのメインは
カープ戦♪
今日は対ドラゴンズなので、我が家でも中継をしていて、
ギャーギャー騒ぎながら楽しくいただきました。
ただ、同点のまま9時がきて中継が終了。
なんだか不完全燃焼…。
しかもさっきネット見たら負けてた。。。
しょぼ～～ん。
さよならホームランを打ったブランコは
今年ウッズの代わりにドラゴンズがゲットした新人。
ウッズの10分の1の値段とのことですが、大活躍。
なぜ、カープには来てくれないんだ！！！
監督が黒人ぎらいとか？
せっかく名古屋で3連戦で、テレビ中継があるのに、
明日から関東に出張です。
ついてないなぁ。。
RYO
今日はおうちでパーティーでした。
といってもうちのパーティーは貧相。
宅配ピザとスパーリングワイン。
レタスだけのサラダ。
そしてパーティーのメインは
カープ戦♪
今日は対ドラゴンズなので、我が家でも中継をしていて、
ギャーギャー騒ぎながら楽しくいただきました。
ただ、同点のまま9時がきて中継が終了。
なんだか不完全燃焼…。
しかもさっきネット見たら負けてた。。。
しょぼ～～ん。
さよならホームランを打ったブランコは
今年ウッズの代わりにドラゴンズがゲットした新人。
ウッズの10分の1の値段とのことですが、大活躍。
なぜ、カープには来てくれないんだ！！！
監督が黒人ぎらいとか？
せっかく名古屋で3連戦で、テレビ中継があるのに、
明日から関東に出張です。
ついてないなぁ。。
RYO
とっても切ないのですが、
ナツコとお別れすることになりました。。。
ナツコというのは
私の愛車。
赤のラパンです。
24歳の時に、コツコツ貯めたお金をはたいて
一括で購入した、とっても愛着のある車です。
当時は車に乗って実家に帰ったり、広島に行ったり、
実家から名古屋を往復したり、1年に1万キロ以上のペースで
走り回っていましたが、
ここ2年、私が彼女に乗ったことは
ほとんどありません。。。
ここ3か月はゼロ。
もともと愛知に来たときから、通勤が電車になり、
ほとんど乗らなくなってたんだけど、
どうしても手放せなくて、生活も困ってないし、と
置いてありました。
ただ、新しい家に引っ越し、さらに駅が近くなり、
使うことが少なくなった上に、家を買うために
大金の借金。しかも、不況。
駐車場代として払う月々5,000円も勿体なく感じ、
断腸の思いで売ることに決めました。
思い出が多いので、本当につらい。。。
でも、売るとなると、1円でも高く売らなくてはいけません。
あるサイトに登録したところ、4社もわざわざ出向いてきてくれて
査定をしてくれました。
結局46万で売却決定。
買った時は本体125万くらいだったかな？？
5年で相当値段って下がるんですね。。。
ん～～、車って高い。。。
でもこんな不況な街で買い取ってくれるだけでも感謝ですね。
どうか次のオーナーがいい人でありますように。
RYO
ナツコとお別れすることになりました。。。
ナツコというのは
私の愛車。
赤のラパンです。
24歳の時に、コツコツ貯めたお金をはたいて
一括で購入した、とっても愛着のある車です。
当時は車に乗って実家に帰ったり、広島に行ったり、
実家から名古屋を往復したり、1年に1万キロ以上のペースで
走り回っていましたが、
ここ2年、私が彼女に乗ったことは
ほとんどありません。。。
ここ3か月はゼロ。
もともと愛知に来たときから、通勤が電車になり、
ほとんど乗らなくなってたんだけど、
どうしても手放せなくて、生活も困ってないし、と
置いてありました。
ただ、新しい家に引っ越し、さらに駅が近くなり、
使うことが少なくなった上に、家を買うために
大金の借金。しかも、不況。
駐車場代として払う月々5,000円も勿体なく感じ、
断腸の思いで売ることに決めました。
思い出が多いので、本当につらい。。。
でも、売るとなると、1円でも高く売らなくてはいけません。
あるサイトに登録したところ、4社もわざわざ出向いてきてくれて
査定をしてくれました。
結局46万で売却決定。
買った時は本体125万くらいだったかな？？
5年で相当値段って下がるんですね。。。
ん～～、車って高い。。。
でもこんな不況な街で買い取ってくれるだけでも感謝ですね。
どうか次のオーナーがいい人でありますように。
RYO
